Ich war voller Tatendrang meine Sportbilanz diese Woche mindestens genau so hoch zu halten wie letze Woche, aber nun hat mich ein richtig übler Husten, gepaart mit Gliederschmerzen etc. heimgesucht.
Hab am Montag schon Pause von Shred gemacht, weils mir echt nicht gut ging. Gestern dacht ich mir dann, dass ichs zumindest probieren kann und hab das Programm dann auch durchgezogen. Heute hab ich dann dafür die Konsequenzen tragen dürfen, mir gehts noch schlechter wie die letzten Tage.
Das heißt ich werde heute und morgen auf jeden Fall mit Shred pausieren und Freitag gehts mir dann hoffentlich schon wieder besser.
Euch noch einen schönen Abend
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen