Meine Trainingswoche sollte dieses Woche 4 Freeletics-Einheiten enthalten.
Vorne weg, aus gesundheitlichen Gründe war dies leider nicht möglich. Ich hab mich die ganze Woche über schlapp und krank gefühlt und dann ist da ein HIIT- Training nicht so ratsam. Am Donnerstag war ich dann doch im Fitnessstudio und hab dort meine Freeletics- Einheit durchgezogen.
Donnerstag: Freeletic- Workout: Metis
Sonst war ich am Samstag und am Dienstag nochmal im Fitnessstudio, habe mich allerdings auf meinen Trainingsplan konzentriert und nichts mehr für Freeletics gemacht.
Am Mittwoch habe ich zwar schon meinen nächsten Trainingsplan erhalten, diesen werde ich jedoch erst in einer Woche beginnen.
Ich werde mich diese Woche den Trainingsplan mit den 4 Einheiten absolvieren, um den Anschluss an Freeletics nicht zu verlieren.
Ich habe mich über Facebook etwas über Freeletics informiert und festgestellt, dass es wohl im Umkreis von Stuttgart einige Freeletics- Gruppen gibt, die zusammen trainieren.
Für die Motivation wäre so ein gemeinsames Training bestimmt super, nur leider hab ich die Befürchtung, dass alle viel fitter, sportlicher und schlanker sein werden wie ich und ich mich dort dann überhaupt nicht wohl fühlen werde, weil ich immer im Hinterkopf habe was die anderen wohl über mich denken.
Aber vielleicht kann ich ja noch eine Freundin davon überzeugen mal vorbeizuschauen, dann wäre ich zumindest nicht alleine dort.
Ich wünsche euch allen ein tolles und entspanntes Wochenende,
genießt nochmal das schöne Herbstwetter.
Eure Bianca
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