In diesem Blogeintrag ging es um das Braveheartbattle an dem Bella teilgenommen hat.Ich war auf Anhieb total begeistert von diesem "Hindernislauf". Da mir der Blogeintrag auch nach Tagen nicht aus dem Kopf gegangen ist, hab ich mich mal im Internet nach anderen Läufen umgeschaut und bin fündig geworden:
Der Tough-Mudder-Run.Das ist DER Hindernis-Lauf überhaupt.
Die Strecke ist meistens zwischen 16 und 18 und beinhaltet eine Vielzahl von verschiedenen Hindernissen, die bewältigt werden müssen.
Und meine Motivation gerade sowieso im Urlaub ist und ich mir irgendetwas einfallen lassen muss habe ich mir für nächstes Jahr das Ziel gesetzt am Tough-Mudder-Run teilzunehmen.
Ihr fragt euch jetzt vielleicht, warum das Ziel soweit weg ist.
Theoretisch könnte ich auch bereits im September teilnehmen, aber da würde ich einfach nur gnadenlos untergehen- und diese Blöse will ich mir wirklich nicht geben.
Erstens ist mein Gewicht noch weit davon entfernt, um so einen Lauf zu überstehen und zweitens ist meine Fitness wirklich noch ausbaufähig.
Theoretisch könnte ich auch bereits im September teilnehmen, aber da würde ich einfach nur gnadenlos untergehen- und diese Blöse will ich mir wirklich nicht geben.
Erstens ist mein Gewicht noch weit davon entfernt, um so einen Lauf zu überstehen und zweitens ist meine Fitness wirklich noch ausbaufähig.
Gerade beim Joggen hab ich noch RIESEN Defizite.
Um wirklich ernsthaft daran teilzunehmen, sollte ich zumindest 10km am Stück durchlaufen können- momentaner Stand sind 2kmkriechen laufen. Ihr seht in Sachen Kondition hab ich noch etwas Nachholbedarf.
Leider ist joggen schon seit Jugendtagen nie mein Ding gewesen, dass schlimmste im Sportunterricht war der Koopertest (innerhalb von 15 Min möglichst viel Strecke zurück legen). Aber nichts desto trotz, möchte ich es schaffen.
Mein Frage an euch: Wie habt ihr damals mit dem Joggen angefangen?? Habt ihr Tipps wie ich starten könnte? und dann auch dabei bleibe?
Ich neige nämlich dazu mit vorzunehmen regelmäßig joggen zu gehen. Dann geh ich ein bis zwei Mal, merke wie schlecht ich bin und geb dann auf :-(
Euch noch einen tollen sonnigen Mittwoch :-)
Um wirklich ernsthaft daran teilzunehmen, sollte ich zumindest 10km am Stück durchlaufen können- momentaner Stand sind 2km
Leider ist joggen schon seit Jugendtagen nie mein Ding gewesen, dass schlimmste im Sportunterricht war der Koopertest (innerhalb von 15 Min möglichst viel Strecke zurück legen). Aber nichts desto trotz, möchte ich es schaffen.
Mein Frage an euch: Wie habt ihr damals mit dem Joggen angefangen?? Habt ihr Tipps wie ich starten könnte? und dann auch dabei bleibe?
Ich neige nämlich dazu mit vorzunehmen regelmäßig joggen zu gehen. Dann geh ich ein bis zwei Mal, merke wie schlecht ich bin und geb dann auf :-(
Euch noch einen tollen sonnigen Mittwoch :-)
Ich liebäugel auch schon mit dem Lauf. Dieses Jahr passt das aber leider nicht mit dem Examen. Aber Bellas Bericht hat mich auch total angefixt, wer weiß.. vielleicht ziehen wir uns ja nächstes Jahr gegenseitig aus dem Schlamm.
AntwortenLöschenUnd zu deiner Frage, guck mal hier:
http://www.runnersworld.de/training/einsteiger-training.269811.htm
Die haben immer tolle Tipps zum Einstieg.
Und um regelmäßig dran zu bleiben: Kilometer sammeln! :)
Das motiviert mich immer. Du kannst dich gerne unseren KM-Team anschließen, uns findest du hier:
http://www.kmspiel.de/2014/team.php?gid=2181&sid=5apgtubats9td4judsiopad975
Falls Fragen aufkommen sollten oder ähnliches: Schreib mir gerne, auch via Mail.
Ich hab auch erst letztes Jahr im April angefangen mit dem Laufen und hab mittlerweile mehr als 1000km gesammelt.
Liebe Grüße :)
ja dieses Jahr schaff ichs leider auch noch nicht, dazu muss ich noch zu viel trainieren.
LöschenDanke für deinen Tipp mit dem Trainingsplan, werde mich für die erste Phase daran orientierten.
Beim Km-Spiel hab ich mich auch gleich eingetragen, ist echt WAHNSINN wie viel Kilometer ihr schon zusammen habt!
Vielleicht kann ich ja auch den ein oder anderen Kilometer zum Erfolg beitragen ;-)
Liebe Grüße